食後のウォーキングは一時間☆

ダイエットの為ってより

数値を安定させたいから、

夕飯後は毎日ウォーキングしなきゃー

なﾜﾀｸｼめ。

もちろん、まだまだ痩せたいけども(笑)

昨日は、あまりにも遅くなり、
ウォーキング出来なかったから、
今日はいつもより少し長く歩いたよ♪

坂道を早足で上がるとが汗が流れる～

あ、でも、今日は涼しいからかあんまりかな。

二枚重ねでちょうど良い感じ。

今日は、月がこんなだよ↓