糖尿のお薬、エクアを勝手にやめて、
かれかれ、もうすぐ一ヶ月☆
お医者様にも「薬はやめてみましょう」と言っていただき、
自分ケア、毎日頑張っています(ﾉε`*)ﾉ
最近、一番低くて血糖値98
これは、ウォーキング後の数値☆
今日は101でした☆
空腹時やウォーキング時は、だいたい、102とか106とか。
ただ、原因がわからないんだけど、200くらいまで上がることがあります。
糖質は摂っていないのに、全く理解できないんだけど・・
水も飲んでいるのに・・・不思議だわ～
スーパー糖質制限を続けていれば血糖値が安定するだろうから、
それまでは頑張るしかないですね～
すぐに風邪をひいてしまうのも、
血糖値が安定しないからだって先生が言ってたわ。
頑張ろう～
最近、使い方が今一わからないまま
フェイスブックに登録したんだけど、
昔の友達と話すことが出来て嬉しかった～☆
今日は、フェイスブックに投稿するってのを試してみよう(笑)