やったー！今朝の血糖値は105だったよ～☆
悪い菌がお腹から出て行ったから？？？
たっぷり寝たから？？？
糖尿病人だから、おかゆはこんにゃくのお米で作ったんだよ☆
おコメを少しだけ入れて作ったんだけど・・・
入れなくても良かったかな？
キュウリのQちゃんや高菜、長野のなめ茸などなどで血糖値が上がりにくかったのかも。
酷い時290超えちゃって、
本当にしんどくって涙も出なかったけど、
今朝の血糖値を見て、元気が出てきた☆
薬を飲んで、睡眠もた～っぷり取ったし☆
カロナールが切れると痛みが出てくるんだけども、日にち薬でしょう☆
汗もたっぷりかいたし☆
筋肉痛のような変な痛みがあったから、カーヴィーをしてストレッチしたら随分楽になったし☆
今日、樫木先生の新しい本＆DVDが出るって知って、
もちろん買っちゃったよ☆
- ＤＶＤ付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ！ (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)/樫木裕実
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今日も一日だらだらしよう～☆
と、決めてたのに・・・
うっかりムートンラグに飲み物こぼしてしまって、
お風呂で洗う羽目に・・・
洗って絞ってってかなりの重労働なんだけど、放置するわけにも行かず
今、ダイニングで、カルテルに掛け、除湿乾燥機で乾燥させてるのん
ではでは、皆さんにとって良い日曜日になりますように～☆