こんばんは～☆
ラッピング梱包しまくりBでございます～☆
休憩に、筋トレ☆
カーヴィー☆
先日の検査で、思いの他数値が悪く、
今朝なんかは、眼球に血の塊みたいのが出ていてﾋﾞﾋﾞﾘまくりでございます。
明日、眼科に行ってきます。
何よりも、カーヴィーをサボっちゃいけないという事が良くわかりました。
食事制限も大事なんだけど、
カーヴィーは本当に血糖値を下げてくれます。
発送のとき、荷物が多いと持って歩くよりも車のが早いので、
ついつい車で移動してしまうんだけど、それがよろしくないんだろうと思いますわ。
夏には、散歩で1時間歩いた上に、発送で荷物を持って歩いてって、
考えてみたらよく歩いてた。
その上、フィギュアロビクスまでやってたもん。
なのに、冬になったとたんに、歩く歩数は減ったし、カーヴィーもさぼり気味だった・・・
毎日、クタクタに疲れて寝ちゃうの繰り返し・・・←よっ、この睡眠薬いらずっﾟ+.(*ﾉｪﾉ)ﾟ+.
数値が悪くなって当たり前な生活しちゃってたな～（TTT TTT)ｱﾎﾀﾞ
いつ失明してもおかしくないって言われてた一昨年のようになりたくないから
これからは何往復もして発送に行こうかな・・・
数値が悪くなると、食べても勝手に体重が減っていくのね・・・
でもまだ勝手に体重が減っていっていないから大丈夫だと思うけど～ 減って欲しいけど（笑）ﾄﾞｯﾁﾔ
頑張らないと、また、いつ死んじゃうかわからないって言われちゃう！！！
雨や雪も、冬の寒さもこれで歩けば大丈夫～☆届いたの↓
さ～、梱包してお風呂入って寝よう！
みなさん、今日も一日お疲れ様でした☆
ゆっくりお休みくださいませね☆