おはようございます☆
なかなか目が覚めないので、
朝から半身浴してます☆
一人暮らしの醍醐味ですね☆
そして、
韓ドラを見て号泣し、
ストレス発散出来ました☆
昨夜は立ち腹筋しながら
商品を編み上げ、やっと本日中に発送出来そうです☆
編み物に夢中になるとずっと同じ姿勢をとりつづけてしまうんだけど、
私はなるべく立って足踏みするか、
スクワットや立ち腹筋、ヒップアップなどで動くようにしてますよ♪
じゃないと血流悪くなって血糖値も上がってしまう。
最近、停滞期なのか、
体重減らなくて焦りまくりのﾜﾀｸｼ
今日もお仕事にカーヴィ、頑張る！
それではみなさん、良い一日をお過ごし下さいませ☆
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