みなさん、こんにちは☆
季節の変わり目、いかがお過ごしですか～
私は、あまりの暑さに寝汗かきまくりで、シーツやパッド、洗いまくりでございます┗(；´Д｀)┛ｱｼﾞ～
これ、お酒を飲んでこれだけ汗かいてるんだから、脱水になっちゃいますよね
一晩で1kg近く減ってる日もございますよ～ なるべく御水を飲んでるんだけどな・・・
さてさて、
昨日、久しぶりにサイズを測ってみました☆
6月と比べて、ウエストが4cm減っていましたよ～☆
パツンパツンだったパンツがゆるかったです～☆
足は、
ふくらはぎが３３ｃｍだったのが３１ｃｍに♪
太ももは付け根が５１ｃｍってのは変わりません┗(；´Д｀)┛
太ももの真ん中あたりは４８ｃｍくらいだったのが４６.５ｃｍになっていました～☆
お尻が大変なんですが、ほんとに恥ずかしいんですが
９５ｃｍあったんです┗(；´Д｀)┛ が、昨日は９４ｃｍになっていました☆
アンダーバストがものすっごいんですが（上半身デブなんです）
２２のバストくらいあったのが、２cmくらい減ったのかな？
トップは、お尻くらいあります・・・・・・・・・・(ﾉε`*)ﾉﾊｽﾞ
ウエスト？？？？？？？
サイズまでは書きたくありませんてば（爆）
毎日お世話になっているチョンダヨンさんは、
体重は気にしなくていい！シルエット重視！
と本に書いてらっしゃいます。シルエット的にもまだまだおデブですが・・・(ﾉε`*)ﾉ
最近は、わんずの散歩３０～４０分（早歩き(笑)わんずには悪いけど…）
わんずのシャンプー（これが結構大変）
チョンダヨンさんのフィギュアロビクス４枚のうちどれか。
三日に一度くらい重めのダンベルで筋トレ
で、ここ２日前からストレッチを３０分ってのを加えました☆
ストレッチって、気持ち良いですね～
筋肉が伸びる～～～～～～～
ストレッチでも筋肉痛になるんですけども・・・ﾌﾞﾎ(笑)
って、元がおデブなので、４ｃｍ減っても太いのですけれども(ﾉε`*)ﾉ
でもね、サイズダウンって嬉しいですね～
S字カーブが出てきた!!!（少しね）
これからも頑張ろうって素直に思えました☆
22と一緒にいた頃は、
22に甘えてたところもあるので、
「熱が～」とか「お腹に水が～」とかってよく言ってました。
よく倒れてました。
確かに、数値が最悪で、実際に痛みがあったりお腹に水が溜まってしまったり、異常でしたが、
今は、それがウソみたいに調子がいいです～☆
まだまだ油断は禁物なんですけれどもねっ
２２の家出は、私に対しての優しさからなんだって思う事にしました☆
世間一般の常識から言ったら家出って良くない事だとは思うけど、
２２には２２の考えがあって、２２の常識があって。
それが私とは全く違ったとしても、受け入れる心を持ちたいなって思いました。
親子のあり方って、それぞれ違うし、
こんな親子でも親子だし。
きよかず兄に話したら、
「独立おめでとうございます！やったね！」と言っていました(ﾉε`*)ﾉ←いつもこんな感じです（爆）
最初はショックで立直れなかったんだけど、
今はね、２２の自立を喜んで、応援したい気持ちでいっぱいです☆
いろいろ相談に乗ってくれた、リアル友だちや、ブロ友のみなさん、
本当にありがとうございました☆
だんだんパワーアップしてきてるからね～～～♪