お久しぶりに糖質制限食レシピです☆
注:糖質制限食では人参もNGとされていますが免疫力を付けたいので
これからは普通に摂取する事にします☆
大人気ブロガーのてら子しゃんのレシピ で、美味しい常備菜を作らせて頂きました☆
カレー味のうの花☆
きくらげの豚ひき肉炒め
どちらも美味しかったですのん~~~☆
んもう、てら子しゃん、大好き☆
カレー味のうの花は、コロッケにしても本当に美味しい☆
糖質制限する場合は、コロッケの場合は、パン粉を油揚げにかえればOK ☆
油揚げをレンジでカリカリにしてパン粉状に潰して塗せばOK☆
てら子しゃんのレシピはこちらです☆
http://blogs.yahoo.co.jp/terrace_mansion_story/27599354.html
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ワンプレートにしてみたんですのん☆
うの花・きくらげ・玄米って食物繊維すごいでしょ~~~☆
スッキリしそうですわ~☆
てら子しゃん、いつもありがとうございますですの~ん☆
これからも美味しいレシピ楽しみにしております☆
![B-B-B](https://stat.ameba.jp/user_images/20110417/13/buf4696/d3/f0/g/t01500060_0150006011171017428.gif?caw=800)
![B-B-B](https://stat.ameba.jp/user_images/20110417/13/buf4696/08/44/g/t01500060_0150006011171017427.gif?caw=800)
![B-B-B](https://stat.ameba.jp/user_images/20110417/13/buf4696/47/20/g/t01500060_0150006011171017426.gif?caw=800)
![B-B-B](https://stat.ameba.jp/user_images/20110417/13/buf4696/bc/b2/g/t01500060_0150006011171017425.gif?caw=800)
![B-B-B](https://stat.ameba.jp/user_images/20110417/13/buf4696/a4/cf/g/t01500060_0150006011171017429.gif?caw=800)