どぞ、ごゆっくりなさってくださいましｍ（＿＿”）ｍ
足あとがわりにワンクリックお願いいたします
目元の浮腫みを取るべく、
リンパマッサージを昨日から始めましたのん☆（ｷﾉｳｶﾖ
マッサージには、雪花秀（ソルファス）の弾力(タルリョク) クリームを使っています☆
リンパマッサージはご存知の方多いかと思いますけれども・・・
ﾜﾀｸｼめの、美術５の絵をご参照ください☆
第2関節を使って
目の周りをグルンと押し流し、こめかみまで流す
両手でグーを作って、第2関節でおでこを図のようにジグザグに押し流し
こめかみに向かって眉頭から押し流す・・・
を、3，4回づつ繰り返す・・・
こめかみから鎖骨へ 最後にわきの下のくぼみを上から下にぐりぐりと押し流す・・・
続ければ小顔になれるそうですのん～～～
人は歳を重ねるごとに頭皮がたるみ、顔が大きくなるそうですのん
少しでも浮腫みを溜めずに頑張りとうｺﾞｻﾞﾏｽ☆
目指せシルク姉さん☆
ﾜﾀｸｼの、絵でよろしければ、次回は口角をアップさせる、マッサージをアップしちゃいまっせ、奥さんっ
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サンプルでお安く使っています雪花秀
最後までお付き合い下さって誠に（●'З｀)ﾉ ありがと-う♪．+゜ですのん♪
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