5月6日練習

楽しかった体験会から1週間、GWも終わってしまいましたー
これからは五月病に気をつけなきゃですね(´□｀｡)笑

間におっちーさんが入っちゃっても
心折れませんサポのみきです笑

昨日の練習は
遅刻早退も含め選手6人、サポ2人の8人で行いました

練習メニュー
◎ランニング5分

お昼ごはんをたくさん食べたおっちーさんは走るのきつそうでした…笑
「それって給食食べた後の体育の授業みたい(^^)」って私が言ったら「本当にそんな感じ(^_^;)」と言ってました笑

◎体操

2人組で協力して体操しますよ

◎ちばっきートレーナーによるトレーニング

これが選手にとって良いトレーニングみたいですおっちーさんは帰り道ずっと「ちばっきーメニューやったから左足が…」なんて言ってましたよww
選手のみんながんばれー(^^)/

◎2m間隔にコーンを5個置いてドリブル

練習では初のメニューでした★
コーンにあたってもボールを見失わないようにしなきゃいけないんです!!
これは試合の時相手にぶつかった時にルーズボールにならないようにするための練習です

よーく見るとあっちゃんさん、コーンを飛ばしちゃってますね(笑)

◎ゴールスロー練習

キーパーのゴールスロー練習です!!
投げたボールは

こんな感じでハーフラインを越えないように選手に届きます♪

◎2対2

けいさんにDFの指導をするおっちーさん＊

◎ドリブルシュート

こんな感じです

雨が突然降ってきたので早めに切り上げました(´・ω・`)

来週は視覚障害者向けの体験会をやります(^^)/
突然サッカーなんて聞いて驚く方もいると思いますが、きっとやってみると新たな楽しみになると思います

まずは皆でボールを触って見ませんか??

ぜひ参加してみてください
お待ちしてます




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