自己超越ゲームに参加して
もうすぐ丸３年になろうとしています。
これまでいろいろありましたが
まずは今の風景を書いてみようと思います。
思考のエネルギーは少しずつ落ちています。
３年前と比べると明らかです。
仕事や生活などは何も変わっていません。
性格が変わったわけでもなく
もちろん顔も変わっていません（笑）
変わったのは
すべてが流れていくようになったことです。
「考える」事が少なくなりました。
「怒る」時は「怒る」で終わることが多くて
感情を引きずらなくなりました。
ストレスも減ってるなぁ
「思考に気づく」ために瞑想やらNNやら
地味な事を繰り返していますが
時々体験としてやってくる気づきが
道しるべとなってくれてます。
何もなかった
すべてはひとつだった
この「（ブログを書いてる）私」を含む
すべてがドラマだった。
この気づきが大きかったです。
とは言え、自己超越の旅はまだ続いています。
地道に続けていきたいと思います
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