スーパー大麦「バーリーマックス®」を
ご存知ですか？
プチプチした食感で
自然な甘みがあり「食物繊維の王様」
スーパー大麦バリーマックスです
栄養価がもち麦よりも高いのをご存知ですか？
もち麦と比べて
食物繊維が約1.6倍
糖質が約30%オフ
もち麦よりも、
食物繊維が多い‼️
さらに糖質が30%も少ない‼️
使うしかないでしょう
お米1合と水加減をして
スーパー大麦大さじ1(12g) と水20ccを
加えて炊飯するだけです╰(*´︶`*)╯♡
また、スーパー大麦の力は
旨味があり
肉だんごに入れたり
スープに入れたり
サラダに入れたりします
レンジで簡単に茹でることができ
冷凍保存ができ
小分けしてその都度使うことができます
「腸活」
スーパー大麦で
さらにパワーアップしよう
