テンポを合わせて

保育園のスペースをお借りして、夕方の練習を本格化してきた今週

まずは、みんなのテンポを合わせるための足踏みから始めます

毎分130回のメトロノームに合わせ足踏みをして、身体にリズムを刻み込みます

続いて前跳びで30秒間ノーミスを目指して繰り返し縄を跳びます

これがなかなかムズカシイ

それでも高学年では達成した子が数名いました(ﾉ´▽｀)ﾉ

来週は個人練習に加え、集団技（長縄・ダブルダッチ）の練習を加えていきたいと考えております