こんにちは😊
ぶどうのように丸い心でつながる世界をめざす
こごえゆきえです✨
お子さんが、仲間はずれにされたり、いじめられたりしていると、心配で心配で仕方がないですよね😥
高学年にもなると どう支えたらいいのか、学校に相談するべきか悩みます。
そんな時でも、ママが子供の話を聞くだけで、子供にとっては力強い支えとなり、問題に立ち向かう勇気が湧いてきます！
けれど ママは心配で心配でたまらなく、何も言わずに話を聞くだけで本当にいいの？と思われるかもしれませんね💦
今回はそんなママの不安が和らぎ、自信を持って子どもを耳で支えるための
もう一つの考え方の見つけ方をお伝えします!
もう一つの考え方の見つけ方
それは事実をよく見ることです。
私たち人は、予想外のことが起きると とっさに良くない可能性を考えて 身構えます。
これは、よくわからないことに対して、自分を守る正しい反応です。
けれど 他にどんな事実があるかな？と探していくうちに、心配していたことは、実はそんなに心配することではなかったと気づくこともたくさんあります。
例えば、
・なんだか 我が子が仲間はずれにされているらしい。
・子供の表情が暗い。
・最近食欲もないみたい
これだけを知ると、
『学校ではずっと一人ぼっちなのかな…』
『不登校になったらどうしよう…』
『将来の人間関係は大丈夫かな…』
と、不安で不安で仕方なくなりますよね。
そこで、事実をよく見てみます。
・学校でずっと一人ぼっちではなく、話せる子もいる
・以前にも同じようなことがあったが その後 また仲良くなれていた
・放課後、自分から友達を遊びに誘うことができる
・毎日学校に行けている
・好きなおかず の時はたくさん食べる
・最近 続けてテストがある
・宿題が増えてきた
このように少し立ち止まって考えると たくさんの事実が見えてきます。
すると、不安で不安で仕方がなかったお母さんの気持ちは、
『高学年になりテストも宿題も増えて疲れているだけかも。
少しケンカでもした友達がいるのかもしれないけれど、他にも話せる子がいるようだし、
以前にも友達に戻れた経験もあるから、
この子ならきっと今回も自分で乗り越えられる！』
このように 子供を信じる気持ちも湧いてきます！
これは不安だけではなく、イライラや悲しい、 つらいなど、どんな気持ちにも当てはまります。
事実をみつける方法
では どうしたら事実を見つけることができるのでしょうか。
それは現在、過去、未来に分けて考えます
【現在】
今起きていることを 丁寧に見ていきます。
→他の友達との関係は？
→我が子の友達への接し方は？
→今学校の勉強はどのような 状況？
【過去】
過去を振り返って今と比較します。
→以前にも トラブルがあった？
→その時どのように トラブルを解消した？
→子供が自分で問題を乗り越えた経験は？
【未来】
一度行動してみて 自分の考えの出し方を確認します。
→担任の先生に学校での様子を聞く。
→他の友達にクラスでの様子を聞く。
→好きなおかずを出して食欲を確かめる。
このように 現在、過去、未来と分けて考えると、色々な事実が見えてきます。
すると 過剰に不安になる必要はなく子供を信じることもできます。
だからお母さんは、子供の話を聞いて 子供を支えるということが自信を持ってできるようになるのです！
これは子供の可能性を信じることになります。
お母さんに信じられた子供は、勇気を出して問題に立ち向かうエネルギーが湧きます！
ネガティブな感情が現れた時には、一度立ち止まって事実をよく見てみてくださいね🌈
