最近、ふと考えることがあります。
それは心（気持ち）の動かし方について。。。
昔、この本を読んでから
気持ちの真中にいつも１つの疑問を抱えるようになりました。
- ブッタとシッタカブッタ〈1〉こたえはボクにある/小泉 吉宏
- ￥998
- Amazon.co.jp
印象に残っている４コマで
主人公がブッタ（豚の神様）に
「心の平穏はどうしたら手に入るでしょう？」
見たいなことを問いかけていました。
（うろ覚えなので、若干異なるかもしれません)
答えは。。。。
何も言わずに右手を上げただけ
主人公「？」
読んだ当時は良く分かりませんでした。
ただ、最近はふと思うのです。
意識しても、意識しなくても人間は身体を動かすことができる。
気持ちも同じなのかなぁって。。。。
なんか、嬉しい
なんか、楽しい
なんか、悲しい
なんか、腹立たしい
などなど。。。。
気持ちや心ってどうして「そう感じるんだろう」ってことを不思議に思っていました。
でも、自分の内面に問いかけていくと。。。
喜怒哀楽の流れが見えてきます。
そうすると、心の動きがコントロールできるようになる気がします。
もちろん、身体と同じで反射的に動くこともありますが、
自分で気持ちを動かすこともできるのです。
身体の動かし方を知り、心の動かし方を知る。
武道のような感じですが、
今の世の中に足りないことのような気がします。
不安感、そんな漠然としたものに動かされて
心のバランスを見失っている人が多いように思えます。
まっすぐに立つ
心も体も、そうあってほしい。