おはようございます
みさきです
だいぶ朝晩冷えてきましたね
ｶｲﾛ使い始めました。
ｶｲﾛがひとつしかないときは
仙骨に貼るのがｵｽｽﾒです
仙骨…お尻の割れ目の始まりにある骨の
ちょっと上あたり。
この部分の逆三角形の骨を言います。
仙骨の下には骨盤内蔵神経という
副交感神経が通っているので
内蔵がよく温まります。
内蔵が温まることで、
体温が1℃上がると基礎代謝量は
約12％もUPするそうです。
体温上げて太りにくい身体にも。
ﾎﾟｶﾎﾟｶ燃える身体 目指しましょうね
先日から
我が家で大活躍中の湯たんぽ。
ｿﾌｧにいるとき
仙骨やお腹の温めはもちろん、
あらかじめ、ﾍﾞｯﾄﾞの中に入れて
暖まった頃にお布団へ。
温もりに包まれた安心感と
一日を終えた安堵感とで
たまらなく至福のとき
今夜も…と考えるだけで頑張れます
本日
19:30～24:00
出勤予定です
27(木)
28(金)
29(土)
30(日)
19:30～24:00
事前予約承ります。
080-2650-0436
どうぞ宜しくお願いします
心と身体を元気にする
お手伝いをいたします。
ゆっくりじっくり丁寧に
ﾏｯｻｰｼﾞさせてくださいね
ご都合合えば
是非お越しくださいませ。
お待ちしております
