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喜怒哀楽アドバイザー
石川雅代です。
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3度も目が冷めました
AM1：47
AM3：16
AM3：48
そしてAM4：00
めざましで起床
本日参加4日目
やった〜！！
3日坊主にならなかった♡
実は少し心配だったんです。
なぜかって？
昨日は22：00から24：00まで
パンツの教室インストラクター限定
「ざっくばらんにお話会」に参加。
にわとりインストラクターとして
ひよこインストラクターさんの
疑問に答えたり
「思春期男子の生態」をお話しておりました。
※とにかく明るい性教育
パンツの教室の性教育アドバイザーもしております。
就寝したのが24時を過ぎていたので
「モニルーム参加できるかな？」と
気持ちが少し弱気になっており
3度も目が覚めたのは
それが原因だろうなと思いました。
今日参加すると
3日坊主ではなくなると言うのも
プレッシャーになっていたよう。
長く続けるのには
どこかで気持ちを楽にしないと
ダメだとわかっているにも
かかわらず、やはり考えてしまいました。
なにはともあれ
参加できてよかったです。
そしていつも
楽しみにしている。
本日は65名の方が早朝
4：30に集まりました。
本当にみなさますごいです＾＾
本日の、のじ語録
「日常の全てがネタ！」
ネタに自信が持てないときは
誰か3人に話してみて
それから決めるのが良いそう。
いつも自分の中だけで
完結していたので
これは試してみようと思いました。
そんな事がわかるのも
モニルームに参加し
のじ語録を聞いた事がきっかけ
参加していなかったら
わからなかった事かもしれません。
日常全てがネタですべてが奇跡ですね＾＾
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朝活モニルームはこちらから
参加できます
↓↓↓
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石川雅代の
体験会の受講者様を募集しております。
★体験会の内容★
深掘りワークをしながら
自分の悩みを見つけます。
そして、対話をしながら
未来を想像し喜怒哀楽の中の
喜び、楽しさを
より多く感じるように
導かせていただきます。
✅ 怒りや哀しみを感じると感情が爆発する。
✅ 負の感情を自分で抑えるのが得意ではない。
✅ 自分自身を見つめ直したい。
✅ とにかく誰かと話たい。
✅ 自分の行動に罪悪感を感じる時がある
✅ 怒りや哀しみの感情とうまく付き合えるようになります。
✅ 負の感情を正の感情へ近づけられます。
✅ 自分の事が少しわかるようになります。
✅ 話てスッキリ気分爽快になります。
✅ 罪悪感を持つのが悪いわけではないと気づきます。
✅ 言い訳ばかりな方
✅ 変わりたいと思っていない方
受講形態：オンライン（ZOOM）
通常３，３００円のところ
アンケートにお答えいただける方には
期間限定9月末まで無料でお受けしています。
こちらにご登録の上
https://lin.ee/oWyCkDu
「喜怒哀楽」とメッセージください。
その他ご質問等もございましたら
ラインに登録の上メッセージください＾＾
折り返しご案内をお送りいたします。
無料体験会の日程につきましては
ご希望の日時を3候補いただき調整いたしますので
よろしくお願いいたします。
注：パンツの教室&喜怒哀楽アドバイザー兼用ラインです。
ライン登録しますと喜怒哀楽アドバイザー、パンツの教室のお得なご案内が
不定期て届きますことご了承ください。