朝はしっかり食べる派
今朝もモリモリ食べました🍳
おはようございます、まる子です♪
朝食はしっかり食べてます✨
ブログにアップする予定ではなく、一人暮らしをしてる息子に送ろうと写真を撮ったもので、ちゃんと盛り付ければ良かったなぁ🤭
今朝は
イチジクのパン🍞
目玉焼きの黄身は潰して折りたたむ派🍳
サラダにはブロッコリースプラウト🥦とトマト🍅が必須
豆乳ヨーグルトは豆乳にオイコスを入れてヨーグルトメーカーで作ってます🥛
ヨーグルトの下にレンチンしたりんご🍎とブルーベリー🫐
頂き物のトマトジュースは血圧を下げる🍅（私、低血圧💦）
食後にコーヒー☕️
これだけ食べるから昼までお腹はすかないの
だけどランチタイムになった途端、スイッチが入る😆
