7/3の体重発表

夕方にウォーキングに出たいと思っても

暑すぎて無理

ワンコの散歩も18:20からスタート

それでも、うんぴっぴ終わったら

そそくさと帰りたがるんだから

相当暑いんだろうね

ワンコの散歩の後に自分の散歩へ

18:45の時点で31.8°だったけど

んーそんなに暑く感じないなー

夕方のウォーキング習慣で

暑さに耐性が出来たかな？

時間が無くて１７分だけ歩いてきた

で、すぐ夕飯

だから、飲んじゃうよね〜

一応、これ

７５%オフにしときました

意外と美味しい

ダイエット中だけど

増えてる時は、あまり気にしない！

減った時に褒めてあげるの

ゆるいダイエットだから

少々の事は気にしないの

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