昨日はその前の日より
体重が0.7増えてたー!ドクロ

週末はね...
増える傾向にある

あと、お通じ問題ね

前は毎日ツルリンだったのに
最近は出ない日も多くなって来た

ダイエットあるあるかな

昨日は❌
今日は⭕️

でもね
そんなに減ってないあせる



体脂肪率はグーンと減ったOK


ん〜


あ、今日さぁ給食が

パスタ、パン、かぼちゃサラダ


炭水化物祭りの日だったのードクロ


その分、夕飯はよだれ鶏にしといたグッ

あと、切り干し大根サラダね

プラマイ0にはならないか悲しい