今朝は4時に🐶に起こされました泣き笑い

4時半から🐶散歩へ行き
5時15分頃から自分のウォーキングへ

気温17℃

凄く気持ち良く歩けました気づき


夕食の後も少しだけウォーキング

昨日のプラス分を少し戻せました



ハイボールのロング缶1本と

お土産の一六タルトを2切れを

我慢してたら、もうちょっと減ったかな?



下矢印柚子を頂きましたが

  夏は塩レモンもあるそうですよ


上矢印これ、大好き💕