まずはストレッチの開脚で肘をつけたい

どうも、

シャツ汚れやすい日に限って

白Tです

TAKUYAです。

今日はね

1日長かった気がします

リハしたり

せいやとジム行ったり

ちょっとお買い物行ったり

色々できて

充実した一日でした

あと珍しく

ストレッチとかしっかりやってみたんですけど

身体軽くなりますね

それに一回しかしてないですけど

気持ち的に

健康になった気がします笑

少し時間あったら

おすすめします

シャワー浴びた後で癖毛ちょっとある写真

あげときます笑

ﾊﾞｲﾊﾞｲｯ