4月のスケジュールをUP
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まだ三、四ヶ月、ちっちゃーい❤︎
ベビちゃんとコミュニケーションをとりながら。
コア鍛えたり。
ママだけでしっかり動いたり。
その時のベビちゃんやお子さんの状態に合わせてクラスを進めるので、焦る必要がなくて安心。
途中で授乳したりオムツを替えたりも出来ます。
いつもだっこしている胸をひらいて
また抱っこする！
再会した瞬間に泣きそうになったと言われたけど、そうとは思えないカナちゃんの笑顔w
出産後に本帰国が決まり上海に戻らなくても良かったのに、みんなと予定を合わせてヨガにも来てくれて本当に感謝❤︎
なんか急にもカナちゃんがマタニティヨガすっぽかしたこと(忘れてたこと)、思い出した、笑。
この日は不思議なことに新規のマタニティメンバーがママヨガメンバーに産後の質問をする機会があって。
この日のママヨガメンバーがつい数ヶ月前はマタニティメンバーで、同じようにママヨガメンバーに質問していた光景がデジャヴのよう繰り返されて。
みんなで助け合ったり関わり合いを持てたりいいねー。
ひとりひとりの存在が私の日常を彩り、ヨガを通じて色んな方と繋がることが出来て本当に幸せに思う。
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この数日珍しく続けてお友達と会って話し過ぎて深夜になってしまう。
カラダは超しんどいんだけど、何か会いたいときにサクッと会える友達って良いね。
①新天地の豆苗工房→五原路×烏魯木斉路のジャズバーみたいなとこ。
②東平路のD.O.C→el.coctail
③お友達ん家で作りながら飲みながらwおうちご飯
