oden party

上海ヨギーニとおでんパーティー❤︎

インド帰りで悩んだけど参加したら。

ユカリお姉さまスペシャルのベジおでんが用意してあった‼︎

それが素晴らしく美味しくて感動もの。

おでんってこんなにも美味しいのね…

インドのこと、ヨガのこと。

いっぱい話して楽しかった☆

先週から練習再開してスタジオに通ってるけど、今までそんなに話したことない皆が「おかえりー」声をかけてくれて嬉しい。

それなりにまぁまぁ会話して。

私のなんちゃって英語がインドで鍛えられて少しマシになった気がします、笑。

ヨガだけじゃない自分の内側の変化がこれからどのように自分を作っていくのか楽しみです。

28th Jan.

マイソール最終日、Bingbingと。

インドから上海に戻って日常が始まりました。

1.5㎏ほど体重が増えていた。

魚を食べるのが怖い。

夜もまだ外出できない。

積極的に約束が出来ない…

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マイソールで練習してカムアップ出来たけど。

翌日ひとりでやってる時に起き上がれず、頭をマットにガツンと強烈に打ちつけた‼︎

手をつけばブリッジでいれたのに、めっちゃ痛かった。

その後もめげずに練習して、気持ち良く起き上がれるようになったし。

sofiaのアシストで足首が掴めるところまできたー。

それでもやっぱり上海では出来る自信なかったけど。

今朝に練習した時、まだ身体はマイソール効果が続いていて。

気持ち良くカラダがひらいてカムアップが自然に出来た！

Robも嬉しそうで。

そのまま続けるように言われて。

何度もドロップバックとカムアップを自分で繰り返す。

いい感じでフルプライマリー終了。

夕方、ハンドスタンドの自己練習してみる。

マイソールと同じ感覚でピンチャもハンドスタンドもキープ出来たし。

ひとりでカムアップも出来た！

嬉しい❤︎

Fly to be back

深夜0時にマイソールを出発し。

バンガロールから早朝の国内線でデリーに。

デリーで国際線に乗り換えて夜遅くに上海に到着。

デリーの免税店は中々の充実具合でした。

初めての南インド。

TTCじゃないのも初めて。

インド少し好きになったかも。

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月曜からレッスン再開します。

久々のレッスン、どんな風に感じるか楽しみです。

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