疲れと体調

元気な人でも、疲れると痔が悪くなったという話はよくおっさんから聞きます。

クローン病の私はそれが腸や胃で起こっていると考えると分かりやすいですね
もちろんお尻も

今日も田植えで疲れました。
若干、体に症状が出始めている気がします。
本当に肉体労働は向かない体ですね
でも、体力はついてきています。
農業を始める前とは大違い。
体の回復も早くなってきている気はします。

あとは、疲れすぎない程度の仕事を繰り返していき、徐々に体力をつけ続けること。
でも、ちょっと調子いいとガーッとやりすぎてしまうんですよね。
これをうまくセーブできればもっとうまく生活できると思うな⭐

昔から瞬発力勝負タイプで、持久戦が苦手な私。
短距離は市の代表にもなるくらい速かったが、マラソンはダメダメ。
白黒もハッキリつけたい性格。
そんな私にはじわじわやゆっくり、そしてセーブしながら継続ということが難しく感じます。

何かコツありませんか？

せっかち、負けず嫌い、白黒ハッキリそんな言葉がピッタリな私だと思います。