お米を自分で作る！稲作スクールに参加してます！

こんにちは😃

食事で体は変わる！

このことを身をもって実感しでます。

こちらの稲作スクールでは

無農薬の米作りをしています。

無農薬にすると、手間暇かかりますが

やっぱり無農薬のものを食べたい！

そう思い、今年から1年かけて参加しており

昨日は稲刈りの日でした。

機械を使わず手作業なので大変ですが、

楽しかった😃

こんどは米から麹を作る講座も

受けようと思ってます。

『食べたもので体は作られる！』

元気な体つくりにはこういう意識も

大事だな、と。