こんにちは。

9月まで暑かったですね。。(こちら神戸市)

10月になり、やっと涼しいて感じ。

今年はおかしい気候だったなー。。


こういう季節の変わり目に

体調崩す人多いのだ。💦

体が体温調整についていかないのね。


昼が暑くても朝晩は涼しかったりするから

ちょっとはおるものもってたらいいんだけど

習慣なくて忘れがち。。


で、外は暑くて電車とか建物は空調効いてて

さむー🥹みたいな。

で、カゼひくみたいな。


なんでも準備はしといた方がいいよね。


わたくし今は部屋の中で半そでやけど

外は涼しいでしょう。


みなさま、体調管理お気をつけて!🖐️

ではまたまた❤️