こんにちは。
リラクゼーションセラピストの greenです。
リラクゼーションサロンの常連さん。
80代の男性のお客様と、女性のお客様。
こちらのお二人接点はないのですが、
健康意識が高い
男性のお客様は、奥様の介護を
されていて、自分がしっかりしてないと。
自分は倒れられない。
と、食事に気を遣ったり。
ウォーキングしたり、水泳したり。
シャキシャキ！！
尊敬します 
女性のお客様は、早いうちに
ご主人を亡くされて、40代で
母子家庭に。
3人のお子様を育てるために、
自分がしっかりしてないと。
自分は倒れられない。と、
食事に気を遣ったり。
ウォーキングしたり、スポーツしたり、
バリバリ！！
こちらのお客様は、今でも自転車で
来店されます。
尊敬します
やっぱり本人の意識次第やな、と
つくづく思います。
ちゃんと栄養とって、よく寝て。
体は冷やさず、
たまに運動して、
たまに メンテナンスして。
健康あってのものだね。
健康は宝。
つくづく思います。
運動するなら、加圧トレーニング
メンテナンスなら、リラクゼーションサロン
お待ちしてます！！(*´꒳`*)