DAY3

今日も断酒と自炊出来ました

過去イチ太ったかも。。本当にまずい。

あすけんアプリ使いながら地道に頑張ります。　

今日も明日も終日会議、自宅に帰るとグッタリで。。

お風呂も朝、入ってます。。

本当にメンタルはカラカラ、身体はブクブク、

駄目だなぁ

とりあえず断酒と自炊、7〜8時間睡眠を継続させつつ

退職までを乗りきりたいと思います。