🎃✨ Presence｜魔法を日常にする
オンライン・エネルギーワークショップ
〜呼吸をマスターし、本来の自分で人生を創造する〜
▼お申込みはこちら
10月31日（土）17:30〜19:30
プラーナ呼吸・クンダリーニ呼吸の伝授
アーカイブ２ヶ月
こんにちは！海地です😊
いつもありがとうございます！
今回のPresenceで大切にしたいのは、
「呼吸をマスターする」ということ。
わたしは、
呼吸をマスターできれば、
人生をマスターできる
と感じています。
ここでいう「マスター」とは、
いかなる時も自分の状態に気づき、自分の中心に戻り、
望む生き方を選んでいく力を育てること
を言ってます✨
まさに創造主の意識ですよね✨
やりたいことはなんでも出来て、行きたい場所にどこにでも行ける✨
ズレたと感じていても自分に戻れる方法を持っていたら、どれほど心強いでしょうか✨
呼吸は、毎日、どこにいても自分とともにあるもの、です
呼吸を、本来の自分を思い出す
入口として使っていきましょう。
今回のPresenceでは、
プラーナ呼吸とクンダリーニ呼吸を伝授し、
複数のエネルギーワークを通して
体験を深めていきます。
🌿 プラーナ呼吸——生命力に意識を向ける
「プラーナ」は、ヨガの伝統で、
生命を支える力として語られる言葉です。
呼吸を整える実践「プラーナーヤーマ」も、
この生命力を扱うという考え方と結びついています。
今回のプラーナ呼吸では、呼吸を入口に、
身体の感覚や、自分を生かしている
自然とのつながりへ意識を向けていきます。
普段、外へ向けている意識を自分へ戻す。
身体がどのように感じているかに耳を澄ませる。
自分の内側にある、静けさや満ち足りた感覚を探っていく。
その体験を、自分自身への
安心感や信頼につなげていきましょう✨
🔥 クンダリーニ呼吸——内なる可能性を思い出す
「クンダリーニ」は、一部のヨガの伝統で、
人に内在する霊的な力や潜在的な可能性
として呼ばれていますね♪
背骨の根元でとぐろを巻く蛇の姿🐍で
象徴されることでも知られています。
今回のPresenceでは、クンダリーニ呼吸、プラーナ呼吸を通して、本来の力や創造性に意識を向けていきます。
自分の奥にある想いに出会う時間です😊
今の時代の転換期をとことん楽しめるようになるには呼吸をマスターすることが1番近道です😊
しかも簡単。笑✌︎
🎭 ５枚の仮面を脱ぎ、 本来の自分へ
今回のハロウィンPresenceでは、
社会に向けて身につけてきた顔「ペルソナ」を、
５枚の仮面に見立ててワークも行います。
「こう見られたい」
「母(父)としての自分」
「娘(息子)としての自分」
「自分には、ここまでしかできない」
いつの間にか当たり前になっていた、自分を制限する感覚を外していきます！
呼吸とともにその奥を見つめ、内側から壁がほどけていくイメージを使いながら、自然体の自分へ戻っていきます。
仮面の奥にある、
自然そのものの自分。
光としての自分。
自由に創造する自分。
その感覚を、丁寧に思い出していきましょう✨
✨ 非日常と日常を統合する
魔法や奇跡を非日常と思っているのなら、それを日常にすればいいのです✨
今回は非日常(魔法,サイキック)を
日常(スピリチュアル)へ
統合していきます！✨
土・水・火・風・空の五大エレメントや、スピリットとのつながりも大切にしながら
自己統合を進めていきます。
自然の力を借りるのは、
自分がもともと持っている力を思い出すためです😊
自然の性質を手がかりに、
自分の中にあるさまざまな可能性へ触れていきます🌿
この２時間を入口に、アーカイブも活用しながら、ご自身のペースで実践を育てていただけたらうれしいです✨
【開催日時】
10月31日（土）17:30〜19:30
※日本時間／途中５分休憩あり
【開催形式】
zoom(オンライン)
講師：海地
【参加費】
一般：5,000円
Mythos会員：2,500円〈半額〉
― 海地 official オンラインサロン ―
【アーカイブ】
視聴期間：２ヶ月
当日ご参加いただけない方も、
後日ご視聴いただけます。
【ご準備】
落ち着いて参加できる場所、
身体を締めつけない服装、お飲み物を
ご用意ください。
今年のハロウィンは、ご自身の内側にある魔法を思い出す時間をご一緒しましょう🎃✨
いつもありがとうございます😊🙏
海地