マクロビ実験

最近マクロビオティックに興味をもちはじめ

実際自分でも実践して１週間ちかくなるのですが

かなり快調です。

玄米おいしい。

単純に食事法としてだけでなく

日持ちのしない肉や乳製品を買い置きしなくてよい

調理が楽、などメリットもいっぱい。

もうちょっと続けてみたいと思います★