あの頃の私は、自分は生きている価値がないと思っていた。
何もしないでもらえるお金（存在給）などないと思っていた。
仕事に行けば、会長のパワハラが嫌で
彼氏には振られ
生きている意味も見いだせず
何の楽しみもなく
このままただただ年老いていくのかと
何をするのももう嫌になってきて苦痛で
だんだん眠れなくなって
そのうち体中が痛くなって動けなくなり
鬱と診断され、薬を飲むも改善されず
それどころか副作用で余計にしんどくなって
もうこんな体はいらないから
誰かいっそのこと殺してくれ
もう死にたい
そんなことばっかりつぶやいていた。
今となっては、なんであんなになったのか
不思議なのだけど
いわゆる『強制終了』というものだったのだろう。
けれど、なんとなくその頃から
いや、もっと前から感じていた
『欠乏感』『虚無感』『孤独感』
みたいなものを、抱えていて
何かをすれば、その時は楽しいんだけど
その後、すぐにむなしくなるというか
人生がつまらなく思えて
自分に『穴』がぽっかりあいたような
そんな感覚があったのだ。
こんにちは。ぶちブロにようこそ♪
正解探しをやめて
自分軸で自分らしく
『笑顔な私』に戻れるお手伝い
鹿児島・心屋塾認定講師
『ぶちこ』こと田渕三紀です❀(*´▽`*)❀
それは、心屋塾のマスターコース中も、卒業しても
定期的に何回も何回も体験して、
何度も何度も辛くて泣いた。
マスターまで行ったのに変わらない自分を嘆いていた。
そして、２回目か３回目の初級セミナーを受けた時
やっとやっと、私の耳に、心に届いてきた
『欠乏感』の正体。
何度も聞いているはずの話なのに、
スルーしていた。聞こえていなかった。
ホントにタイミングというものはあるもので
その人の中で準備ができた時
受けいれられる状態になった時
腑に落ちるタイミングでちゃんと届くようになっている。
だからぢんさんをはじめ、
私たちカウンセラーは同じことを何度も何度も伝え続ける。
同じことを伝え続けているのに
届かない人には届かないのだ。
残念なことに、聞こえてないのだ
目に入っていないのだ。
上手に上手にスルーするのだ。
だから、『初級セミナー』は何度受けてもいい。
そう思う。
長い７時間くらいの講座の中で
その時の自分に、ぐぐっとくる場所が全然違うから。
私は、自分が認定講師になる時に受けた時は
『お帰りのワーク』で大泣きした。
それまで、全然どうでもなかったのに。
心屋を知って３年目での出来事だった。
そうやって、同じことを学んでも
同じ話を聞いても、
自分の中で、気になるところ、引っかかるところ
全然違うのだ。
また、現在地も変わるので、未来の目的地（なりたい自分）も随分と変わってくる。
自分の心のメンテナンス
心の定期健康診断
だと思って、できるだけ毎年受けてほしいくらいだ。
久しぶりに受けてみよっかな
の感覚で来て欲しい。
１回受けて終わりだなんて、
とってももったいない。
そう、そして私は、
その『欠乏感』の正体と対処法を
やっとやっと心から理解できて納得できて
そこから、変わっていったと思う。
今、『穴』を感じることはほぼない。
あんなに自分は愛されない
友だちもいない
恋人もいない
私はひとりだ
孤独死するんだ
とまで思っていた
『孤独感』を感じることはもはや一切なくなった。
『虚無感』も『欠乏感』もまったく感じない。
ホントに不思議なもんである。
あんなに苦しかったのに
生きていることすら辛かったのに
あの眠れなかったときにたまたま読んだ
心屋仁之助師匠の本。
あそこから私の人生は大きく変わっていった。
だからね、ホントにホントにオススメしたい。
ってなわけで、
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２０２０年３月７日（土）
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『思考を改善し流れを変える！ぶちこからのLoveレター』（全３７話）
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