変わりたいのに変われない！！
もう自分のことを責めたくないのに、
気づいたらまた責めてる…。
後悔や自己嫌悪ばっかり…。
考えたくないのにずっとグルグルしてる。
物事を勝手に悪い方に妄想して、
すぐ不安になって正解を探して、
どうしていいのかわからなくなって
どうしよう？どうしたらいい？
すぐに誰かに答えをもとめて…
『安心』が欲しい
『自信』が欲しい
与えられるのは自分しかいないのに、
それを人に求めがちだった。
人から満たしてもらおうとしていた。
これ、ちょっと前の私です。
こんにちは。ぶちブロにようこそ♪
正解探しをやめて自分軸で自分らしく
『笑顔な私』に戻れるお手伝い
鹿児島・心屋塾認定講師
『ぶちこ』こと田渕三紀です❀(*´▽`*)❀
そんな私が、不安の渦から抜け出して、
自分に安心するという感覚がわかってきました。
そして、自分を責めることなく、
自分を大切に愛おしく思えるようになりました。
自分としっかり向き合ってきたことで、
自信（自分を信じる）が育ってきました。
なので、ちょっと前の私みたいな方々に向けて
個人レッスンをリニューアルいたしました。
生き方・考え方がラクになる個人レッスン
コースのご案内です(*´ω｀*)
勝手に決めつけてしまう
そんな『考え方の偏り（思考のクセ）』に
気づき・変えていくことで、
自分責めを手放し、
自分を愛することができるようになるために
クセを改善していく講座です。
３カ月～半年間かけて、
仕組みや方法を学びつつ
『自分は大丈夫』という安心感を
一緒に育てていきましょう。
『自分軸』『自信（自分を信じる心）』を取り戻すお手伝いをします。
☑常に不安感・欠乏感・孤独感などに襲われる
☑人と比べて苦しくなる
☑相手の気持ちを勝手に決めつけてしまう
☑自分にとって大切な人に嫌われるのが怖い
☑自分に自信がない
☑すぐに罪悪感を抱えてしまう
☑他人に意見を求めて合わせて振り回される
☑自分で自分のことがわからない
☑いつのまにか頑張ってしまっている
☑「白か黒か」「０か１００か」でしか考えられない
☑自分を責める癖がある（無意識のうちに）
☑『素』の自分を見せられない
☑自分が何に苦しんでいるのか原因がわからない
☑無意識に負の感情に蓋をする
●怒ることが出来ない
●笑ってごまかしてしまう
●後から自分の感情に気づくことがある
☑つい正解探しをしてしまう
☑自分の「好き」がわからない
☑自分の「本音」に気づかない・たどりつけない
☑自分で選択・決定ができない
☑人間関係・人付き合いが苦手
☑自分のことが嫌い（好きじゃない）
これ、しんどいですよね…。
全部、私のことだったので、よくわかります。
☑自分のことを好きになれます
☑深く悩むことがなくなります
☑落ち込んでも元に戻すことができるようになります
☑人間関係がラクになります
☑自信（自分を信じる心）が育ちます
☑罪悪感から解放されます
☑ぶちこを通して心の話ができる仲間ができます
☑自分の本音に気づけるようになります
☑自分は大丈夫！という安心に包まれるようになります
☑新しい自分の魅力や才能も発見できます
☑どこにいても誰と居てもありのままの自分で居ることができるようになります
今の私です。
一緒に『安心』や『自信』を手にいれませんか？
レッスンは、３ヶ月コース（基礎・応用それぞれ）と
６ヶ月コース（基礎から応用まで）とあります。
・不安の正体や思考や脳の仕組みについてお伝えします。
・自分についてとことん掘り下げ、自分との付き合い方についてお伝えします。
・罪悪感の象徴である『お金』を通して手放し方についてお伝えします。
・自分に安心したその先・パートナーシップなど他者との付き合い方についてお伝えします。
※効果を感じていただくためには、６ヶ月受講をオススメします。
※３ヶ月コース基礎を受けている途中で、応用も受けたくなったら、
差額のみで６ヶ月コースに切り替えることも可能です。
生き方・考え方がラクになる個人レッスン
（マンツーマン講座）
■日程■
※日にちは相談して決めましょう。
■時間■
■場所■
場所は、薩摩川内市～鹿児島市の喫茶店等
※オンライン希望はご相談ください。
■レッスン料■
６ヶ月コース 税込２００,０００円
※３ヶ月コース基礎を受けている途中で、応用も受けたくなったら、差額のみで６ヶ月コースに切り替えることも可能です。
※応用は基礎を受けてからでないと、受けられません。
■持ち物■
ＬＩＮＥ＠ (๑•̀ㅂ•́)و✧登録してね！！
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超絶オススメ！！ 実践すれば変わります！！
～ありのままの自分にＯＫを出そう～
内容など詳細は、コチラをチェック！！ ➡ ★★
チェック項目リストに当てはまる方は、ぜひ受講を！！
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※対面でも電話でもメールでもＬＩＮＥでもOK！！
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ぶちこの初級セミナーにはオリジナルの【お金のワーク】がついています♪
◆鹿児島：８月１７日（土）１１：００～１９：００
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悩んでる人をひとりにしない！がコンセプト！
※ぶちこのオープンカウンセリングは、子連れOKです♪
◆鹿児島：８月１４日（水）１４：００～１６：００
鹿児島市鴨池新町１－８ 『青少年会館』
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ぶちトレ（ぶちことトレーニング）
～心のお稽古（お茶会）～
日時：２０１９年８月１０日（土）１４時～
場所：青少年会館・和室（礼法茶室）
参加費：５０００円
※心のこといろいろ話したい人・ぶちこと仲良くなりたい人など大歓迎❤
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