このブログでは、日々のモヤモヤや悩みを軽くして、「自分らしく生きるヒント」をお届けします。
「もっと自分を好きになりたい」「誰かと比べるのをやめたい」そんなあなたの、小さな一歩を応援するブログです。
はじめましての方はこちらからどうぞ♪
こんにちは カナエです♪
最近改めて気づいたことがあります。
それは、人の行動の多くは、
「安心したい」🟰「安心と感じていない」からなんじゃないか、と。
たとえば
「攻撃は最大の防御」って、
裏を返せば
「傷つきたくない」
「自分を守りたい」
イコール、安心ではないから。
つまり、安心できていない状態🟰安心したい、ことなのかなと。
人に対して攻撃的な時も、
イライラしてしまう時も、
相手をコントロールしたくなる時も、
それはただ、「安心じゃない」って気持ちがあるって思うと、
ダメな自分を責めるより、
「今、安心ではないと感じている」って
気づいてあげることの方が大事かもしれません。
そしてそれは
相手に対しても同じで、
人の強い言い方や、冷たい態度も、
もしかしたらその人は、
安心できていないからで、本当はただ、
安心したいだけなのかもしれない。
そう思えた時、
相手の弱さに対して、自分の弱さにも目を向けられるようになる。
安心があるからこそ、
人は動けるし、人に優しくもなれる。
そして、あなたが安心を感じているからこそ、安心な世界になるのです。
だからまずは、自分に安心感を♡
スマホを置いて、目を閉じて呼吸に意識を向けることから、今日始めてみませんか？
GWは、阿蘇山へ行った来ました！九州の山はスッゲーカッケー✨
無料お話し会
「自分をもっと信じたい」
「心の声を感じられるようになりたい」
そんな方に、ぜひ来ていただきたいたいです。
あなたの中にすでにある『光』を、一緒に見つけていきましょう✨
日程：下記にて
①5月26日 火曜日 9:00〜10:00
②6月 3日 水曜日 9:00〜10:00
お申し込みは、
公式LINEに登録後→番号を入力して下さい
