１０月２０日いよいよ明日です。 蒜山高原マラソン全国大会！！ 今日は、身体に軽く刺激を与える程度に済ませて、後はのんびりと休養です。 明日は、脚の痛みが出ずに、気持ちよく走れたらなぁ・・・ １０月２０日の走行距離約３キロ、体重７２．３キロ、体脂肪率２４．３％
