【生理の講座：ご感想】休職するほど辛かった生理が、こんなにも変わった！！

＊文章はパートナーのゆきさんです✨

今日は、マンツーマンの

「生理の講座」

第2回目でした♪

（以前の受講生さんからのご紹介 で、

　あまりに生理が辛く、

　すぐに受講したい！との

　ご希望を頂きました。）

第１回目でお伝えしました

自分自身を

　大切にすること

生理のためのセルフケア

さらに、第２回目に
詳しくお伝えする

布ナプキン　までも

ていねいに、大切に
即❣️ 実践 されて。

以前は、

お仕事も　日常生活も
ままならないぐらいだった
重くて、辛かった生理　が

（お仕事も、休職されて・・・

　日常も何も手につかず ....

ほんとうに深刻な状況を

　何とかしたくて。。。と

　受講をしてくださったのです。）

なんと、

この１か月で！！

ふだんの日常生活と
変わらないぐらいにまで
変化されたという・・・

ご本人も、

びっくり ❣️ の
大変化 を体験されたこと
シェアしてくださいました！

何事も、その方それぞれの
ペース、心地よさが
あるから

そして、
本来ここちよくなるための
セルフケアが、負担になって
しまったら、本末転倒だから

「ゆっくり　じっくりと

気長に、できるところから

　やりたいことだけ、ご自分の

　ここちよいペースで」と

講座の際には、お伝えさせて
頂いているのですが

自分自身をいたわり
　大切にすること
　

あたため&ゆるめる中心に
　自分自身のからだが喜ぶ
　セルフケアをしてあげること

実践すれば、ちゃんと
即からだが変化するのだと
いうこと❣️

わたしのほうが　あらためて
大切な原点 を、

教えて頂いたような・・・
感動と喜びあふれる時間でした

　
㊟もちろん、その方それぞれの
　今までの生活や、からだの状態は　
　違うので 個人差はあります けれどね

　 ⇒ 今回、お仕事もできないほど

　　　深刻な状況 でしたので、

　　　セルフケアにも、ものすごく

　　　真摯に取り組んでくださった

　　　影響も大だと思います。

月経血を自分で

コントロール すること

についても

講座の

第１回目、第２回目に
お伝えした基本とともに

「ここちよい生理」

がベースになれば、あとは

自然についてくるもの

すべては、

ご自身にとって

ちょうどよきタイミング
になりますので

ゆっくり　じっくり
日々を、毎月の生理を

これからもマイペースで
楽しんでくださいね

以前の受講生さん

からのご紹介 で

思いきっての

ご参加だったようですが

わたしのほうが、

大切なことを、改めて

沢山教えて頂きました

ほんとうにありがとうございました

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