お風呂上がりに

お風呂上がりの暑さ対応に

涼しげなアロマの香りと扇風機で★

ペパーミント、レモン、ローズマリーで香りを作ってみました。

アロマディフューザーは４年くらい前のもの。オイルも当時買ったものが少し残ってたw

しかしディフューザーのLEDライト要らな～い。

電気代はエアコンより安いのかな？

学生の頃に焚くタイプのアロマポットを持ってたけど、捨てちゃったか実家にあるのよね(←７年以上も前の話で忘れたw)

陶器のアロマポット買おうかな～。

しかしミントの香りが涼しく感じるわ～( 〃▽〃)

お野菜★チップス

友人オススメのおやつ↓↓








オクラがどどーん!!とまるまる入ってますw


懐かしのさつまいもやバナナなんかも♪


多分、揚げて作ってるけど


チョコよりヘルシー♪


あと飽きないようにドライフルーツも何点が購入しましたょ～♪


明日からしばらくチョコ断絶しまふ。

誘惑に負けて

今朝セブンイレブンで

見つけちゃったょ～

Market O のチョコブラウニー

この商品は友人のブログで紹介されてて気になってなの♪

食べごたえありました～ウマイッ

(１袋176キロカロリー)

が、しか～し!!

実はしばらくチョコ絶ちする予定でしたの

ここ数ヵ月間で肌荒れ(大人ニキビ)がひどくなり

昨日、美容オタクの友人から"おやつをヘルシーな物に変えなさい"

とアドバイスを頂いたばかりだったのに。

自制の効かないあたし。

明日からは友人オススメのヘルシーおやつにしますゎ