今夜はｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ！

絞ってみました！



そして…
絞りきれなかった果肉をスプーンで取って、入れてみました！

朝は正直、丸々１個を食べる余裕が無くて。(時間的に)


今夜は丸々１個ッ！

満足です

本当はバランスを考えてメインディシュ(肉or魚)を食べた方がいいんだけど

時間的にも遅いし、なんせお腹が空いてたからメインディシュは作らなかったwww

変わりに豆乳を２杯飲みました

意外といけそうよ？

ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ★