ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ★ﾀﾞｲｴｯﾄ

(画像は梨花ちゃんのブログからお借りしました)


梨花ちゃんに習って、短期集中トレーニング!!

とまではいきませんが

ちょっと試しにやってみようかと…

早速、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂと豆乳を買ってきましたw



成果あるかな～

っていうか、続くかしら

あたしの場合、食事制限より運動タイプなんでﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸは頑張れそうだけどw