歯ぎしり

今日は東京に帰ってきて、最後の休暇


午前中は家のことして、昼寝して…


以前から奥歯に違和感があったので、歯医者に行ってきました。


検査の結果


初期虫歯もあったんだけど直接的な原因は『歯ぎしり』とのこと。

歯ぎしりは、疲労やストレスから発生するらしいんだけど

思いたある原因は一つ！仕事だわ

改善するのは難しいなぁ～｡｡｡


せっかくの機会なので、しばらく通院して虫歯をゼロにします


会社員のフリータイムはなかなか予約が取れないみたいなので、長期戦になりそうだけど