情緒不安定

最近かなり情緒不安定でした…


何となく原因は分かってたけど。


昨夜やっと解消ッ！


原因は、女の子の日です

ストレスもあるけど、女の子の前って１週間くらい基礎体温も上がるし


憂鬱で精神的に凹みやすくなる


体重も増えやすいしね


１、２日は症状が重たいからツラいけど


気持ち的に楽になった