美容家・コラムニスト・コンサルタント・
モデル複数の顔を持つパラレルキャリア
都心と田舎のデュアルライフ満喫中の
ぶちまきこと、中村まきです
普段、お肌や体質改善、ダイエットなどの
カウンセリングをすることも多いのですが
最近は「アトピー」のご相談も多い。
子どもから大人まで、
多くの人が悩まされているアトピー性皮膚炎。
気温が上がり、汗をかきやすい夏には、
「症状が悪化してつらい」という
お声をよく耳にします。
カウンセリングをしてみないと
お一人お一人の症状に適切な
アドバイスは難しいのですが
アトピー全般のお話について
少しまとめてみます。
アトピー性皮膚炎は、
強いかゆみのある湿疹が慢性的に
悪化と改善を繰り返す病気。
アトピー性皮膚炎には、
季節ごとにも悪化要因があり
春・秋は花粉、冬は乾燥、
そして
夏の最大の悪化要因は、
汗、汚れ、紫外線。
汗をかくと、かいた汗が刺激となり
かゆみが強くなります。
気温も湿度も高い夏は、
体の中に熱がこもりやすく、
かゆみが増す原因に。
また、紫外線の影響もあります。
夏は、肌の露出を控えるなどして、
紫外線を浴びすぎないように
気をつけたほうがよいでしょう。
アトピーの改善例は多くありますが
肌に触れるものを変えること
乾燥と炎症を止めることを
おススメしております。
特に、肌に触れる下着はもちろん
ボディソープ、シャンプー類
そして、洗濯洗剤も原因のことが。
また、早期改善を目指す場合には
皮膚再生にビタミンをたくさん要するため
体内ケアも視野に入れたアプローチが
重要にもなります。
アトピーは根治するというより
うまく付き合っていくことが大切。
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◇中村 まき(Buchimaki)
本当に私らしく生きるとは❔をテーマに
パートナーシップ、ヘアメイク、
ファッション、働き方女性の自立、
自分らしい生き方のライフプロデュース。
自身は九州の田舎宮崎在住。
都心を行き来するデュアルライフを満喫中。
1児の母。月の3分の1は県外へ。
全国各地に顧客在り。
一般の方だけではなく
経営者や個人事業主の事業支援サポートも。
👠地方や差別化が図れないサロン向け
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