buchicoのつれづれ日記

カバを探しに

もうずいぶん前のこと。中学校の、生徒指導を担当する身長が高くガタイもよく、怖いお顔（失礼！）の先生のお話。当時、その先生には幼い子供が二人いた。うちの子が「カバさんが飼いたい」って言い出して「カバさんはどこにいるんだろうね？」って聞いたら「川にいる」って言うんだ。「カバは川にいるから、川でつかまえる」って。じゃあ、探しに行こう、とこの前の日曜日、近所の川に行ってきた。川沿いをずーっと探して「カバさん、いないね。」と言うと「この川にはいないけど、あっちの川にはいるかも！」と子供が言うので「じゃあ、あっちの川も探してみよう」って。結局、（地域で結構大きめな）川を二つまわって帰ってきた。「カバさん、いなかったね」「また違う川を探しに行こうね」って。「当然カバなんていないんだけど、でも俺は、子供が納得するまで付き合うよ」とその先生は笑いながら言った。ふと、そんなことを思い出した。あれから２０年以上は経っているだろうから、あの時の「子供」も、もう親になっているかもしれない。「カバ」は見つかったかな…

痩せないねえ

今やっている仕事。結構な肉体労働だ。先週はスコップを使うことが多かった。（おかげで半月板がまた痛み出してしまった！）今週も同じ作業が続く予定。まあ、いつもそんな重労働が続くわけではないけれど職場の皆さん、筋肉痛なう。（古！）この仕事を始めたとき、最初の１週間で体重が落ちた。特に最初の２日間は、疲れのせいで食欲がなくなった。しめた、ダイエット出来てその上、給料がもらえるなんてなんてステキないい仕事！と思ったのもつかの間３日目以降、食欲は元に戻り（いや、元通りと言うよりもむしろ…）体重は減らなくなった。ちょっと筋肉がついた分、肋骨回りは引き締まった気がする。でも体重は減らない。どうしてあんなに動いているのに体重が減らないんだ？？と思っていたら、職場の皆さん（女性）同じことを言っている。「体重が減らないんだよねえ」「そうそう、こんなに動いているのに、どうして痩せないんだろうね。」でも、よく見るとそう言っている人たちは、休憩時間に結構おやつをたくさん食べている。やれバナナだ、饅頭だ、せんべいだ、と。食べすぎなんじゃない～？と、私は心の中で呟く。でも。ということは。やはり。私も食べ過ぎということになるのでしょうねえ。思い当たることはある。旦那様の帰りが遅いせいで夕食を作りながら、つい、つまみ食い。結構つまみ食い。味見、ではない。別のお菓子なんかも食べている。だって、お腹がすくんだもの、肉体労働だから…そりゃあ、痩せないわけだよ。職場で食べるか、家で食べるかの違い。ただそれだけ。健康面でも体重は減らさなければならないんだけどね。動いた分、お腹は減る。困った。ただのボヤキ。

温める

昨日仕事でほぼ半日力仕事をした。スコップで土掘り&土運び。こりゃあ、腰に来るなあと思いつつ。帰宅して即行、湯船には浸かったが（相当ゆっくりと！）それでも夜、全身がだるくなった。このまま寝たら絶対明日は筋肉痛だ…特に腰…そうだ。ちょっと前、体の不調には温めるといいとTVで言っていた。（詳細は覚えていない…）温めよう！とりあえず貼るカイロを腰の痛むところに貼って寝た。そして今朝。痛くない。ここ一年ほどの肉体労働の疲れがたまっていた場所だから、全くの無痛ではないけれどあれだけ酷使した筋肉が全然「楽」。驚いた。「温める」ってすごい。余談だが、朝ドラの忠彦さん。やっと戦地から帰ってきた。心が温かくなった。よかったね、克子ねえちゃん。よかったよかった！何で神部くん、あんたがいてるの！？（笑）

「なんだっていいんだい」

最近というかここ十年くらい心の容量が小さくなったようだ。気に入らないことが増えている。そんなとき昔、出会ったおじいさんを思い出す。水上温泉近くの田舎道を散歩した時のことだ。リンゴ畑に向かう一本道墓地のわきに差し掛かった時、どこからともなく猫のかぼそくて、ものすご～～～くかわいらしい鳴き声が聞こえてきた。それは今まで聞いた猫の鳴き声の中で明らかにナンバーワンのかわいさだった。「ん？　子猫ちゃんの鳴き声　どこ？　いったいどこに！？」あたりを見回すと、墓地の中から墓地になじむ保護色（つまり暗い灰色）の、ライオン丸のような鬣（たてがみ）をもつ巨大な長毛の猫がこちらに向かってゆったりと歩いてくる。例えるなら、ミュージカル『キャッツ』の長老猫。まさかね、あの猫じゃないね、絶対。あり得ない。だって、さっきのあの声。絶対に子猫ちゃんの声だ。さっきのカワユイ鳴き声のにゃんこは一体どこに？？？するとその灰色のライオン丸は私の足元にコロンと転がって「にゃん」と鳴いたのだ、さっきの天使の鳴き声で！！！巨大な灰色の猫ふさふさのライオンのような鬣の。それが私の足元でゴロゴロ言いながらコロコロ転がっている。時々「にゃん」と鳴いて、「カマッテ、カマッテ！」と目で訴える。ううっ、可愛い。初対面の私にこんなに懐いてくるなんてなんてかわいい猫なんだ～「あり得ない」なんて思ってゴメンね。カワイイ！　撫でたい！でもその豊かな長毛には落ち葉やほこりがからみついて、バッチイ…どうしよう…そうこうするうちにそのにゃんこの飼い主と思われるおじいさんが、墓地の向こうの畑からやって来た。猫の声と仕草のあまりのかわいらしさに「かわいい猫ちゃんですね」と私が言うとおじいさんはこう言った。「この猫はだ～れだっていいんだい。（誰でも構わないのだ）人が来れば、すぐこれだ。（ヒトなら誰でもいいからかまってほしがる…）ま～ったく、またゴミまみれになっちゃって。」そして猫に向かって「ほれ、転がってないで起きろ、ゴミ取るの大変なんだぞ…」ガーンプッ（旦那が吹き出した音）それから我が家では何かあったら「誰だっていいんだい。」「何だっていいんだい。」（アレンジ１）「どうだっていいんだい。」（アレンジ２）と言って、笑って流すようになった。（というか、している）決して投げやりな言葉ではない。なにかあってもいちいち目くじら立てないで冷静に。誰だっていいんだよ、たいした問題じゃない。なんだっていいんだよ、そんな気にするようなことじゃない。どうだっていいんだよ、そんな細かいことは。誰だって、何だって、どうだってたいていのことは、たいしたことじゃない。些細な事だ。そんな「どうでもいいこと」に囚われて、文句を言ったり怒ったり…そんな時間、もったいない。そう、身の回りのたいていのことは「どうでもいい取るに足らない些細な事」なのだ。NHKのニュース番組の女子アナの格好が、公共放送のアナウンサーとしてふさわしいかどうかなんて、別にどうだっていいことなのだ。私たちの人生には何の影響もない。もう少し、大らかな気持ちで暮らさなきゃ楽しく生きなきゃ、自分がソンソン！と思う秋の夜長なのであった。明日は仕事だけど、煮豚を作り始めるのが遅かったせいで夜更かししてしまった。煮豚、おいしくできているといいな。あとはお鍋の中で冷ましましょ。では、おやすみなさい。

調理実習

今日の調理実習メンバーの中に７０代前半と思しき、物静かな女性がいた。１班の、自分を含め４名中、２名は気が合ったようで自分たち中心に、おもだった作業を「二人で」ガンガン進めていた。おしゃべりしながら。「スタートダッシュ」に失敗した私は、二人の間隙をぬって、ちょこちょこと野菜を切ってみたり食器を用意したり汚れ物を洗ったりしていた。その物静かな女性は、「未開の地をガンガン進んでゆくかのような二人」が気づかないような、ドレッシング作りだとか調味料の計量だとかそういう、地味だけど重要なことを無駄口一つ叩かずに黙々とやっていた。調理実習が終わって、その女性は柔らかい笑顔で「お世話になりました」と私たちに挨拶して帰って行った。そういう女性になりたいものだ、と思った。それが今日の一番の「収穫」。

アメンバー限定記事きたない？

耳がおかしい２

結論から言うと耳のお薬は効かなかった。いや、効かなかったというのは正確ではない。よくなったような気がしたが、やはり音の反響のような聞こえ方は変わらなかった。１週間、耳の聞こえをよくするための薬を飲んだけれど、症状はほとんど変わらなかった。お医者様は「前の時もそうだったけれど、鼻の通りをよくすると聞こえはよくなるようだから、それほど症状が変わらないのであれば、強い薬はやめておきましょう。」と言った。９年前の、「前の時」がどうだったのか、自分では覚えていなけれどお医者様のカルテは覚えていてくれたようで、確かに鼻から耳に空気を抜く治療で、多少聞きやすくなった。そしてお薬は、ビタミン剤のようなものだけが処方された。自分でも思い当たることはあった。少々、風邪気味だったこと（鼻が詰まりやすくなっていた）。父の病気の関係で、相当な寝不足になっていたこと。（睡眠が細切れになっていた）そういう、疲労の蓄積とちょっとした体調不良が「聞こえ」に悪影響を与えているのだと。４０歳くらいまでは、多少の疲れはなんとか挽回できていた。食欲も４５歳くらいまでは変化なく「大食い」だったし。でも今、多少の疲れは大きな不調となって自分の身に返ってくるようになった。自分を労わってあげないと、きちんと動かなくなってきた。「自愛」という言葉の意味を実感。きっと、こういうことに気付くことが「大人になる」ということなのかもしれない！と思ったのだった（笑）。耳の聞こえは最初の１０日間に合計３回お医者様に診てもらい、約２週間、処方された薬を飲んだがそれ以降医者には行っていない。聞こえ方は、自分が慣れたのか、なんとなく治ったのか、定かではないけれど今、とりあえず大きな不快感はない。ま、このまま様子を見ましょ。でも聴力検査はしたいな。

耳がおかしい

耳がおかしい聞こえ方が変！４日ほど前から、聞こえ方がおかしくなった。１０年ほど前にやってしまった突発性難聴の時とはちょっと違う。でも明らかに変。街の雑踏の音はしっかり聞こえている。むしろ騒がしいくらい。（耳鳴りではない）でも会話の声は、よく聞こえない。聞き取れない。このところ、父の入院や仕事の疲れなどもあって睡眠の質が著しく低下している。疲れがたまっているせいかな…？？ともかく、早く医者に行かなくちゃ。というわけで昨日、耳鼻科を受診。いろいろ検査をしてもらって鼓膜はきちんと反応しているでも聞こえは落ちているということでお薬を処方していただき早速、昨日の昼から飲んでいる。一夜明けてちょっと薬が効いたようだ。前とすっかり同じかというとそれはよくわからないが昨日までの違和感…変な感じはかなり軽減している。ちょっとだけ安心。薬が効かないと、それはそれで大変だから。同じような症状の人がいたら、耳・目は早めの受診をと、これは声を大にして言いたい。このままお薬がしっかり威力を発揮してくれますように。ちなみに、お薬の説明に書いてあったのは「急性難聴」。昔は「地獄耳」なんて言われることもあったのに。でも本当は、覚悟もしている。私は体質的に父親似だ（と思う）。父は４０歳になった頃、著しく聴力が衰えた。８０歳を超えた今、（やっと）補聴器を購入した。きっと自分も耳を悪くするんだろうな…と思ってはいる。でも光と音は失いたくない、と心から思う。

美顔器２

美顔器を使い始めてほぼ１か月。周りの人からの反応はない。まったくナイ。自分では美顔器を使っているのを知っているから（当然）お肌の調子がいいような気がするが気のせいかも、とも思ってしまう。まだ空気が湿っぽいから実感が薄いのかも、とも思う。これから秋が深まって空気が乾燥していけばきっと効果が感じられるのでは…と期待。でも一つだけ気づいたことがある。それは…抜け毛が減った。これは確かな実感。もっとも、シャンプーの時に抜け毛が何本減った、とか櫛を入れたときに、櫛に付く髪の毛が何本減った、とか数を数えているわけではないのであくまでも感覚だけど。でも明らかに減った。お顔と一緒に、頭皮マッサージをしているおかげか。お肌にもきっと効果が感じられることを信じてもうちょっと頑張ろうと思う今日この頃。

骨盤職人

腰が痛い腸骨の中左側…右利きなので肉体労働による負担が体の半分、左側に蓄積したのだろう。夜寝る時も左側がムズムズしてなかなか寝付けない。そこで。最近、忘れがちだった『骨盤職人』登場！自重でツボ押し刺激のできる優れモノ。８月に地域の「お灸・ツボ押し教室」で教わった腰痛のツボを刺激する。効果てきめん。かなり楽になる。でも、少し経つとまた痛みが。根気強くツボ刺激を続けよう。それにしても、『お灸・ツボ押し教室』、侮れない！指導してくださった先生、ありがとう！！来年も参加させていただきます万が一、痛みが取れないようなら先生の教え通り、病院に行きますね。

入院

昨日安室奈美恵が引退した日父が入院した。様子見のための緊急入院だが今日行われる、地域の敬老会を楽しみにしていた父にはより残念なことになってしまった。足がパンパンに腫れて、痛くて歩けないという。見ると、足首から下が赤く腫れて、痛々しい。そのむくみ方からすると、新しく飲み始めた薬とは無関係だと主治医は言う。ていうか、こんな連休の日に主治医の先生が当直でいらしたとはなんてラッキー！先生、ありがとう！！父ちゃん、あなたはラッキーだよ！！で、血栓性静脈炎ではないかと先生は言う。でも連休中でエコー検査ができないので血栓があるかどうか、わからない。連休明けに検査をするそうだ。いくら心配しても、どうにもならないんだけれど、これ以上酷くなりませんように…祈るばかり。

美顔器

日本列島がすっぽりサウナに入っているような、分厚い水蒸気布団にくるまっているような、まとわりつく暑い空気に、日本中がゲンナリしていた、そんな今年の夏の初め高校時代の友人とばったり再会した。卒業してから初めて。なんと３０数年ぶり。その友人A子に誘われてA子もやっているというホームエステのお試し体験に行ってきた。てっきりその友人A子が案内してくれるのかと思ったら友人の他に知らない人がもう一人。その人（Bさん）が体験サポートしてくれるらしい。最初に『お話』。普段のケアの仕方や肌質の質問が続く……のかと思いきやまさかの世間話から。いや、普通でしょ相手（客）に警戒心を与えないように世間話から入ってリラックスさせる……というつもりだったのだろうが私としてはびっくりだ。だって、友人に久しぶりに会って（３０年以上ぶりだよ！）「同級生だから」と思ってA子に話した内容が全部・すべて・すっかりその日初めて会ったBさんに筒抜けになっているんだもの！おかげで、リラックスどころか警戒心１００万倍。鉄壁の警戒心を身にまとい、いざ体験へ。（体験省略）結局どういうものかというと、お高いマシンを購入し、（ここがポイント）エステに通わずとも自宅で手軽にエステ並みのお手入れができますよ、ということらしい。「お金がないからな～。」とやんわり断ると「私も全然なかったよ」とA子。「そうよね、Aちゃん本当に全然なかったんだよね、今から考えれば！」とBさん。そして私がローンを組んだ場合のことなんかも考えてくれちゃってる。こ…こわい。しかも、システムもなんか怖い。紹介者がいて、担当者がいて。紹介した人が購入すると、その何割かが懐に入るという仕組みなのか！？なんて思ったり。（どうもそうではないらしいけれど）ぶるぶる、身震い。「勧誘」を何とか断り、体験を終えお肌の調子は…というとこれが結構イイ。でもやっぱり２０万、３０万は払う気がしない。ものはよさそうなのに、残念。酷暑が続いた夏のド真ん中ふと気が付いた。「ネットで買えんじゃね？」果たして。ネットでだいぶお安く美顔器を購入。８月の最終週から使っている。今日で約３週間。うん、いい感じ。と、やっている自分は思うけれど他の人からは、まだ何も言われない。「あれ？白くなった？」「あれ？小顔になった？」「あれ？なんかお肌きれいね」なんて言われたら、しめたもの。買った甲斐があるというものだ。その日を夢見て今まで放っとき過ぎたお肌のケアを頑張ろうと思う今日この頃。

ケーキを作った！　…がっ！！

昨日お料理教室でケーキを作った。生まれて初めて！（祝）自分が作った分は持ち帰りになったので、当然、旦那様にも食べさせることができてヨカッタ、ヨカッタ。ところが。今朝、二人ともおなかの調子が悪い。もたれているというか、すっきりしないというか。二人して夕べの食事を思い出す。何食べたっけ？何が怪しい？？そして、思い当たったのはケーキ。普段、食べない物。え～、ウッソ～～と思ったが、それ以外の原因が浮かばない。たぶんバターだ。あの大量のバター。作る時、これ以上ない、ってほどのバターを使った。贅沢と言えばすごく贅沢だが、私たちのお腹は、大量のバターには慣れていなかった…作りながら「ああ、ケーキのおいしさを支えているのはこういう大量のバターなんだな」と思ったことを思い出す。ということでせっかく作ったケーキ、少しずつ少しずつ、一度に一口、というくらい少しずつ食べようと思います！味はいいからね～。（笑）

アメンバー限定記事病は突然降ってきた

にゃんこが来ない

旦那様が退院した日あの日は日本列島を秋の空気が覆い涼しい夜だった。窓を開けると涼しい風が入ってきた。脚を手術した旦那様は、２階の寝室に行くのはハードルが高いからと１階の和室に布団を敷いて寝た。涼しいから窓を開け、でも不用心だからシャッターになっている雨戸を途中まで下ろし、下を少しだけ開けて風が通るようにして床に就いた。そして草木も眠る丑三つ時旦那様が「猫だよ、ねこ！」と小声で騒いでいる。眠い目をこすってよく見ると窓に猫のシルエット。部屋の中を覗いている。動かない。眠い…２時間ほど経っただろうか猫のシルエットは…あった！旦那様曰く、猫がず～っとこっちを覗いていたと。そして時々猫が部屋の中に入ろうとして頭を網戸にぶつけていた、と。（ホントか！？）動かなかった猫の影、お化けか？気のせいか？と思ったけれど私がトイレに行こうと動いたら猫の影はびっくりして逃げて行った。動いた猫に反応して、外の照明が点いた。明りに照らされて、猫がこっちを見た。ああ、ねこだ、ちゃんと生きてる猫だ…３匹いる？そしてそのまま再び眠気に襲われて…朝、ねこはいなかった。その日から毎晩、ねこが来るのではないかと同じようにシャッターの雨戸を下を少し開けて寝ていたが、猫はそれきり来なかった。また来ないかな。次は驚かさないよ！たぶん（笑）

じいちゃん

母方の祖父はちびだった。寡黙な農夫で、真っ黒に日焼けしていた。幼心に、ブッシュマンのニカウさんに似ているなあと思っていた。（今見るとそんなに似ていない。笑）「じいちゃん」と話しかけると「プッ」とおならで返事をするじいちゃんが大好きだった。「ちび」はしっかりと母が受け継ぎ遺伝して、私も立派なチビである。小中学生の頃はチビが嫌で、少しでも身長を伸ばそうと１日１リットル牛乳を飲んでみたり（太っただけ）バレーボールやバスケットボールをやったりした。（バスケやバレーをすると背が伸びるんじゃない。背の高い人がたくさんやっているだけだ）さっき、小野アナウンサーがフィリピンで戦死した祖父の足跡を探す旅の番組を見た。私は小野アナウンサーと同世代。当然、母親も同世代。祖父も同世代だ。なんで小野アナウンサーのおじいさんは戦地で亡くなったのに私はじいちゃんに会えたのだろう。この違いは何だ？そして気が付いた。私のじいちゃんは、身長が低いために兵役検査に合格しなかった。兵隊さんになれなかったのだ。負けん気の強いじいちゃんは、お国のために働けないのが悔しくて満蒙開拓団に志願して、単身満洲に渡った。だいぶ早い時期に満洲に行ったらしく、帰国も早かったために、敗戦時のごたごたには巻き込まれなかった。そうか。じいちゃんがチビだったから、私はじいちゃんに会えたんだね。私の「ちび」はその証。今頃気づいたよ。お墓参りは、ちゃんと行くからね。

田植え

今年の田植えが無事終了。旦那様はけがのため、戦線離脱。手押しの２条植え。６～７割は私がやった。今日、見事に筋肉痛（笑）仕事行けない…近隣では田植えをやめた田んぼがたくさん。座ったままで稲が植えられる田植え機、だれか譲ってくれないかしら…買うのはちょっと。田圃の面積も少ないし、１年に１日しか使わないからね…でも筋肉痛はいっちょまえなんだな、これが。

ポンコツ車

ポンコツ車は一度止まったら動かなくなっちゃう動き続けなきゃ。止まっちゃうよ。止まっちゃうのがこわい、ポンコツな私。

一日１個

一日１個、捨てていく。片付けが苦手な私たちが作った新しいルール。提案者は私だけど…。不必要な物、使っていない物、使い終わったものでもOK。共用の物はお互いに確認してから。毎日では大変なので、日曜日に７個捨てるものを探す。昔『断捨離』なんて言葉が流行るよりもずっと以前「どうして昔の日本家屋ってこんなにスッキリしているんだろう。」と疑問に思ったことがある。考えているうちに気が付いた。「そうだ、物が少ないんだ。」自分たちの（現代の）生活は物にあふれている。こんなに物を持たなくても生活できるはずなのに。そして、物に固執してしまう性質を恨めしく思ったものだ。今、やっと一歩を踏み出した。なんとか今年いっぱいは続けてみたいと思う。さて。

夏野菜

今夜のメニューはどうしよう。いつも頭を悩ませる大問題だ。冷蔵庫には大量のナス。う～ん。PCをポチポチ。決まったメニューはナス味噌炒め（塩分を控えたいので、味噌の量を減らして）ナスとみょうがのさっぱり椀無限ピーマン豆腐やった、ヘルシー！と思ったが、食いしん坊の私たちにはちょっとヘルシー過ぎたか…「夜は米を食わない」と決めているけれど、本当はご飯が欲しいメニュー。やはりご飯が欲しくなりました。とはいえ、どれもPCで見つけたレシピだけど（豆腐以外）旦那様はそれぞれ気に入ってくれたみたい。特に無限ピーマン。これは作るのも簡単。これから本格的に夏野菜のシーズン。旦那様の実家から、大量のナス・ピーマン・きゅうり・トマトがやってくることだろう。あとはトマトときゅうりのレパートリーを増やせばOK。このメニューをアレンジして夏を乗り切るぞ！と思った梅雨の晩。