あたしね
ダイエットしてると言ってましたが
その内容はヨガなんです
しかもホットヨガ
始めてもう少しで一ヶ月
めちゃくちゃハマッて毎日通ってヨガ
しまいにヨガでは飽き足らず筋トレコースに手を出し
体を最高にイジメて快感なあたし(●´ω｀●)ゞ
昨日も行ったんだけど・・・
途中から右あばら辺りに鋭い痛みが・・・
一番好きな先生の一番好きな激しいコースだったのに・・・
あえなく途中でリタイア・・・
知り合いの婆やに聞いたら、あばらにひびが入ってるって・・・
マジでそんな痛み
座って呼吸するだけで痛い
しゃべるのも笑うのも痛いから仕事に支障ありまくりorz
この原因が
酔って派手に転んだ時のものなのか、打ちっぱなしを頑張り過ぎた時のものなのか、ヨガや筋トレメニューのやり過ぎなのかわからない・・・
ただひとつハッキリしていることは
しばらく安静にせざるを得ないことである
ヨガのない人生なんて・・・と、言いたくなるほどヨガに行けない事がショックである・°・(ノД｀)・°・
しかも近々ゴルフもあるんだよ・°・(ノД｀)・°・
ってかどんだけ骨弱ぇーーんだよボケ
早く治す方法どなたか知りませんか？？
P・S
毎日運動すると出来ないときのストレス辛いね