こんばんは
ぶちゃだよ
今日のでぶログ
2010年11月28(日)
朝ご飯はなし
お昼ご飯は"牡蠣食べ放題"
夕飯はなし
ウォーキングは明日寝坊しないようになし
今日の体重は..
96.0kg
牡蠣で増えた
明日から取り返しますっ
おやすみなさーい
こんばんは
ぶちゃだよ
昨日のでぶログ
2010年11月27(土)
朝ご飯は"パン２つ"
お昼ご飯はなし
夕飯は"お鍋"
ウォーキングは30分
今朝の体重は..
95.8kg
減ってない
28日のでぶログへＧＯ
こんにちは
ぶちゃだよ
昨日のでぶログ
2010年11月26(金)
朝ご飯は"パン１つ""ケーキ１つ""牛乳"
..食べ過ぎたぁ
お昼ご飯はなし
夕飯は"焼き魚""サラダ""揚げ物"がおかず
ウォーキングは30分
今朝の体重は..
95.8kg
へーらーなーいー
今日もダイエット頑張ります
こんにちは
ぶちゃだよ
昨日のでぶログ
2010年11月25(木)
朝ご飯は寝坊したのでなし
お昼ご飯は"おにぎり２つ""からあげ１つ"
夕飯は"野菜炒め""焼き鳥""お味噌汁"
ウォーキングは60分
今朝の体重は..
95.8kg
夕飯多すぎよね
今日もダイエット頑張ります
おはよう
ぶちゃだよ
昨日は休講で学校休みだったよー
昨日のでぶログ
2010年11月24(水)
朝ご飯は寝てたのでなし
お昼ご飯もなし
夕飯は"お寿司"
ウォーキングは60分
今朝の体重は..
95.2kg
減った..のかな
ｗ
ｗ朝って減ってるから
もしかしたら昨日増えてたかも
今日もダイエット頑張るー