半年入院したこともあったし、いつになったらNICから出れるんだろうという時もあった。
ちびんこが保育園入園後は持ち帰る菌にやられて、毎月入院していました。
そんななるんこが、ずっとおうちにいてる！
なんて嬉しいことだろう。
備忘録かねて、日々のケアでよかったと思うことを…
（あくまでもなるんこにとって良かったと思うことを医療素人な母さんが記します
）
）1.有機野菜
この野菜（スーパーで買った野菜の時もありますが）と肉か魚を圧力鍋で10分→ブレンダー→お粥と合わせてミルサーしています。味はガーリックきいたイタリアンあり、和あり、中華あり、カレー味のときもで色々。
ジャンクなお菓子大好きなちびんこより、食生活は健康ななるんこです。
2.大豆酵素エキス
毎日ソリタ水を200ccを3回注入なのですが、
その時に数滴いれています。
高価なのですが、始めてから調子よくてやめれない
3.ヤクルト
確かに腸から元気になった感じ。
R1より安価なのも続けやすい
最初はスーパーで買ったものでしたが、今冬から宅配の400に変更しました。
4.玄米酵素
母さんも風邪気味の時に飲みます。
玄米食べると調子いいので、なるんこもそんな効果があればいいなと。
父さん方のおばあちゃんがくれます。めっちゃありがたいっっ5.日光浴
いつもこんな日光浴よくできたらいいのですが…
うちは日当たりがよいので、冬でも太陽でたらすかさず光のもとへ。健康オタクではありません笑
ジャンクフードも食べるけれど、なるんこにはなるべく健康なもの食べてほしく、ゆるく続けれるものを続けています。
祝日はお天気よかったので近所お散歩。
菌が気になる季節、屋内モールより
風が抜ける商店街は気持ち安心
そろそろお誕生日プレゼント考えないとね！