さすが2回目

小雨の降る中

今日は辰村さんと、ランニングへ

さすがベテランだけのことはあって

どうひざに負担をかけない走りかたをするのか

とか、色々教えていただきました。

なんだかんだであっという間に

走って

この前みたいに、もう苦しいとは思わなかったなぁ

楽しく感じました。

土日だけじゃなくて

平日もどっか1日時間を作ってやったほうが

シェイプアップのためにはいいかもしれないけど

なかなか時間が取れないんですよね

また来週がんばってみようと思います

来週がんばれば3連休が待っている☆

がんばるぞー

おーっ