筋肉痛

久しぶりに筋肉痛です

太ももはもちろん、なぜか腹筋や背中、肩甲骨あたりまで

すごく痛いっす

くしゃみをしたときは上半身全体にビリビリって

痛みが走ったよ

階段とかも手すりにつかまりながら

降りてるし・・・

傘がいい杖になりました

椅子に座るときが一番つらいかも

しばし、筋肉痛とのお付き合いですね☆