こんばんは。
昨晩は、なんだか眠り浅く
ゆっくり眠れていなかったので、
会社お休みにしました
まだ、有給残ってるからいいや！
眠くてミスしたくないし。
乳がん経験者の私の友達は、
ずっと眠剤を飲んでるとのことです。
私も、不安とか疲れとか
心と体が知らないうちに
感じているんだろうか？？
それとも
季節の変わり目、
暑さ、寒さで自律神経失調ぎみ？なのか
後期、更年期の仕業なのか？
とにかく、ぐっすり寝たいから
ハーブティー飲んだり、
サプリを飲んでみたり、
足を揉んだり
むくみとりのくつしたを履いたら
熟睡できた日もあった。
足を温めるのがいいのかね。
私の家の寝室って
夜はムンムンあついのに、
朝方は寒いのです。
だから足が布団から出たりしてると
とても寒いし、
眠りが浅くて、
変な夢をみちゃうのです。
おとといの日曜日、無理をしすぎたのか、
猫(=^・^=)を洗ったり
お風呂掃除したり
息子の塾に出向いて契約してきたり。。
それで今日、どっと疲れたかな。
変な夢というのは
備忘録のために書いておくけど、
昨年、私は前歯が折れてしまい
今は入れ歯にしていてマスクで
隠しています。
これを、インプラントかブリッジにするか、乳がんとわかるまえはこのことで
悩んでました。
何件か歯科医院を訪ね
やっとブリッジにする決意をしたら、2022年の12月までできないと
言われてしまった。
管理料とかあって、
別の歯科ならできるらしいのですが。
前歯のブリッジを
保険診療にするか
自費診療にするかも、かなり迷っていた
保険診療のブリッジは、主人がしていて
「うわー前歯がつながって見える
しかも、黄ばみなのか茶色くなっている
？」と言ってしまったくらい
テンションさがった。
これはやだな〜マスクとれたら
白い綺麗な、芸能人みたいな歯で
思いっきり笑いたいし〜。
そんな願望が夢に現れたのか
その12月までできませんといった
歯科医院長がでてきた。
あなたの歯はこれね、と
また入れ歯をつくってくれていて
違うと思っているのに
「これをやると色がきれいですよと」と
入れ歯をポリデントをいれるような
ぶくぶく泡の出る洗浄機も
持ってきた。
合計で113,640円です！と。
あれ、でもこれは塾の契約？？？
はっっ、としておきたら夜中の2時
それから、うとうと浅い眠りで
朝の目覚めの悪るぅ〜
こういうときは、会社は休まないと
またミスするかもしれない。
がんばらない勇気で会社を休みました。
今日はゆっくり眠れるかな
眠剤には頼りたくないけど、
あんまりひどかったら
次の外来で相談してみよう。
急に暑いので
皆様もどうぞご自愛ください。