【希望】
８月前半、痛みが出なかった～～
↓ 素晴らしい
【落胆】
丁度、真ん中の梅雨寒的な気候の日、久しぶりにもも裏が痛む
↓ がっかり
【一抹の不安】
８月後半、痛みが出なかった～
けれど、９月頭から最低気温下がるし
、お彼岸過ぎれば涼しくなってくるし
大丈夫かな
とりあえず、全般的に痛みが激減した
最近では一番辛かった尾骨も痛くならず ←トレーニング効果！？
仙骨も大事に至らず、
何より、もも裏が痛んだのが１日のみ
短期目標の達成も近いかも
今月の痛み もも裏・尾骨・仙骨が痛んだ日：１日
もも裏の痛み 痛みスケール ３／１０：１日（気温が急に下がった日）
嫌な感じ 月前半 2回、後半７回
尾骨 ０回（違和感 月前半４回 ）
仙骨 ０回（違和感あってもやり過ごせる）