腹部と肋骨の間にも筋肉が付いてきた![]()
お尻、背中の筋肉もしっかりしてきた![]()
※4月から継続している、病院
のリハビリで指導されたストレッチと軽い筋トレの効果か、右太ももの筋肉がかなり戻ってきた![]()
ただ、まだ左右差があるので、今後も継続していく
腹部と肋骨の間にも筋肉が付いてきた![]()
お尻、背中の筋肉もしっかりしてきた![]()
※4月から継続している、病院
のリハビリで指導されたストレッチと軽い筋トレの効果か、右太ももの筋肉がかなり戻ってきた![]()
ただ、まだ左右差があるので、今後も継続していく